ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Кстовского района»

Категория: Новости

Создано: 21 апреля 2026

Жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в практическом занятии по самомассажу рук . Самомассаж рук для пожилых людей — это эффективный способ улучшить кровообращение, снять боль в суставах, уменьшить скованность пальцев и разогнать лимфу. Процедура включает разогрев кистей, круговые движения, растирание пальцев от кончиков к основанию, поколачивания и легкие разминания. Рекомендуется выполнять ежедневно по 5-10 минут. 

Основные приемы самомассажа рук:

 Разогрев: Начните с растирания ладоней друг о друга круговыми движениями, имитируя намыливание, до появления ощущения тепла.

 «Перчатки»: Сцепите пальцы в замок и разомните их, затем поочередно погладьте каждый палец от кончика к основанию, как будто надеваете тесную перчатку, повторите 5 раз.

 Растирание пальцев: Энергично разотрите каждый палец, особое внимание уделяя суставам.

 Массаж ладоней: Большим пальцем одной руки круговыми движениями промассируйте ладонь другой руки, двигаясь от центра к краям.

 Разминание кисти: Разминайте тыльную сторону кисти, делая легкие надавливания и пощипывания.

 Сжатие в кулак: Быстро сжимайте пальцы в кулак и медленно разжимайте 10-15 раз для улучшения кровообращения. 

Рекомендации:

 Используйте питательный крем или масло для комфортного скольжения.

 Избегайте сильных надавливаний на суставы, если чувствуете боль.

 Массаж лучше проводить в спокойном темпе, глубоко дыша. 

Внимание: при наличии острых заболеваний кожи, тромбозе или сильных воспалительных процессах в суставах перед самомассажем необходима консультация врача.

Категория: Новости

Создано: 20 апреля 2026

Отделение дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" приняли участие в международном открытом конкурсе творческих работ "Палитра дикой природы", посвящённом Всемирному дню дикой природы. 

И мы занимаем 1 место!

Что ж, будем готовиться к следующим конкурсам!

Категория: Новости

Создано: 17 апреля 2026

17 апреля 2026 г. в отделении дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа"  продолжается восьмой этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы». В рамках занятий по финансовой грамотности для наших обслуживаемых было проведено онлайн- занятие « Основные инструменты инвестиций». Собравшиеся облуживаемые повысили свой уровень знаний с помощью видео – лекции. Подобные занятия способствуют развитию экономической грамотности , которая особенно необходима для людей старшего поколения.

Категория: Новости

Создано: 17 апреля 2026

ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» принял участие в субботниках в рамках проекта «Чистый округ» по проведению субботников на территории Краснобаковского округа. Коллектив учреждения активно и организованно очистили закреплённые территории от мусора в р.п. Красные Баки, р.п. Ветлужский, с. Зубилиха, п. Шеманиха, с. Носовая, с. Кириллово.

Категория: Новости

Создано: 16 апреля 2026

15.04.2026 директор ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" Коноплева И.В. вместе с жителем отделения "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов", Почетным гражданином Краснобаковского района, Заслуженным Ветераном Нижегородской области, Членом регионального политсовета Партии «Единая Россия», общественным деятелем Найденко В.П. приняли участие в круглом столе с участием Министра социального развития и семейной политики Нижегородской области Седых И.О. и всех директоров Специализированных жилых домов для граждан пожилого возраста и инвалидов на тему "Инновации и развитие отделений "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов" Центров социального обслуживания Нижегородской области. Нашим учреждением был подготовлен видеоролик и доклад о работе отделения "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов".Содокладчиком выступил Найденко В.П. В конце мероприятия все участники круглого стола обменялись опытом, высказали свои идеи и предложения.